Cuando entrenamos, nuestro cuerpo suda para regular la temperatura. Pero, curiosamente, el sudor en sí apenas huele. El mal olor surge cuando las bacterias de nuestra piel descomponen las proteínas y grasas presentes en el sudor, generando compuestos responsables de ese aroma característico. Por eso, las zonas como las axilas y los pies son las […]
El sudor es tu aliado para regular la temperatura, pero también puede irritar la piel y generar mal olor si permanece demasiado tiempo. Por eso, cuidar la piel tras el entrenamiento es clave: mantenerla limpia y seca ayuda a prevenir molestias y rozaduras. Las cápsulas de Aeris, diseñadas especialmente para deportistas y activadas con la […]
Preparar bien tu mochila de deporte puede marcar la diferencia entre un entrenamiento cómodo y uno lleno de imprevistos. Para que nunca te falte nada, aquí tienes la lista definitiva de imprescindibles que todo deportista debería llevar consigo. En primer lugar, no puede faltar una botella de agua reutilizable para mantenerte hidratado en todo momento. […]
